Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2021
|
107,9 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 37,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
514 kcal
|
Gord: 13,73g | Prot: 31,92g | Carbs: 67,08g.
Almoço: Alface, Banana Prata, Purê de Abóbora, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Batata Assada, Pepino Japonês, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Purê de Abóbora, Arroz Branco (Cozido). mais...
|
Perdendo 9,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tais Dantass
|