Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2021
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1079 kcal
|
Gord: 31,18g | Prot: 93,09g | Carbs: 84,56g.
Café da Manhã: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Лента Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Мудрая Хозяйка Творог 5%. Almoço: Агро-Альянс Киноа, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Мартини Мартини, Coca-Cola Кола, Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Ближние Горки Шашлык из Свинины , Раки (Вареные или на Пару). mais...
|
Perdendo 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЛилияЕнот
|