Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2021
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88,4 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1506 kcal
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Gord: 34,88g | Prot: 142,39g | Carbs: 155,29g.
Café da Manhã: Blanc d'Oeuf Cuit, Vitalait Lait Demi-Écrémé, Sucre, Golden Coffee Chicorée Café. Almoço: Spaghetti à la Sauce Tomate et Légumes, Thon à l'Huile (en Conserve). Jantar: Salade Verte, Thon à l'Huile (en Conserve). Lanches/Outros: Vitalait Yaourt Nature, Flocons d'Avoine, Impact Sport Nutrition Whey Premium. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de chirappa09
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