Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2021
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1771 kcal
|
Gord: 75,40g | Prot: 70,67g | Carbs: 224,72g.
Café da Manhã: Конвертик из Лаваша (Помидор,Сыр, Колбаса), Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский. Almoço: не Молоко Овсянный Десерт(со Злаковыми Шоколадными Шариками). Jantar: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Сельдь, Жареная Картошка. Lanches/Outros: Арбуз, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), XXL Power Протеиновый Батончик. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #Наташка
|