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Timbang hari ini,,, lost lagi sekarang bb 59,1kg. Total turun berat badan dalam 21 hari 4,1kg 👏👏👏👏👏👏
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59,1 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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634 kcal
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Gord: 10,45g | Prot: 57,22g | Carbs: 82,55g.
Café da Manhã: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Almoço: Saus Teriyaki, ABC Kecap Manis, Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Telur Rebus, Jagung Rebus, Wortel, Brokoli. Lanches/Outros: Jambu Air, Nangka. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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