Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2021
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115,2 kg
Perdidos até agora: 70,8 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1551 kcal
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Gord: 61,15g | Prot: 63,31g | Carbs: 186,04g.
Café da Manhã: Lindenhof Gouda, Arla Kaergarden Gesalzen, Dinkelbrötchen. Almoço: Lakomka Smetana, Dovgan Pelmeni mit Putenfleisch, Lindt Mocca. Jantar: Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Double Choc Cashew, Salvus Sport. Lanches/Outros: Kinder Paradiso. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de EinfachEve
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