Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2021
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2544 kcal
|
Gord: 89,61g | Prot: 168,44g | Carbs: 260,37g.
Café da Manhã: Сахар, Protein Rex Flap Jack Клюквенный, Семенишна Сыр Адыгейский Молодой, Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая. Almoço: Сахар, Домик в деревне Творог 5%, Рис Вареный, Красная Фасоль, Говядина Постная. Jantar: Сахар, Protein Rex Flap Jack Клюквенный, Семенишна Сыр Адыгейский Молодой, Рублевский МПЗ Сыровяленая Колбаса Bottega Milano, Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая. Lanches/Outros: Банан, Персики. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BitHel
|