Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
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93,3 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 27,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1413 kcal
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Gord: 64,69g | Prot: 80,72g | Carbs: 139,27g.
Café da Manhã: Tea with Milk, Strawberries , Kirkland Signature Plain Greek Yogurt, Oats . Almoço: Gala Apples, Peaches , Cherry Tomatoes, Balderson Double Smoked Cheddar Cheese, Avocado, Smoked Salmon. Lanche da Tarde: Love Good Fats Lemon Mousse Bar. Jantar: Bananas , Little Northern Bakehouse Whole Grain Wide Slice Gluten Free Bread , Kirkland Signature Natural Peanut Butter (32g). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pptreo
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