Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2021
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102 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 42 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Gord: 36,00g | Prot: 53,99g | Carbs: 191,73g.
Café da Manhã: شاي, بيضة (كاملة), البيض المقلي, عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري). Almoço: سلطه سلطه , المعكرونة مع صلصة الطماطم بدون لحوم. Jantar: سلطه سلطه , المراعي زبادي, شوفان. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sh1236
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