Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2021
|
49,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1191 kcal
|
Gord: 55,57g | Prot: 53,52g | Carbs: 130,81g.
Café da Manhã: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Перекресток Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Котлетки Куриные с Яйцом и Луком на Сковородке (Kateshipicyna), Рис Вареный. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Грецкие Орехи, Окей Ватрушка с Джемом, Виктория Шаньга Картофельная. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kateshipicyna
|