Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2021
|
63 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1202 kcal
|
Gord: 56,66g | Prot: 66,63g | Carbs: 110,74g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Киприно Сыр Советский, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Красные Помидоры, Гречка Отварная, Fish House Филе из Минтая в Кляре. Jantar: Оливковое Масло (Первого Отжима), Минтай Жареный. Lanches/Outros: Яшкино Конфета Ярче, Банан. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ot60do50
|