Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
|
46,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
833 kcal
|
Gord: 17,06g | Prot: 24,81g | Carbs: 144,21g.
Café da Manhã: Äpfel. Almoço: Corny Schoko. Jantar: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Steinpilzen, Zweifel Paprika Original Chips. Lanches/Outros: Lachs Maki, California Rollen, Gemischtes Gemüse (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), REWE Beste Wahl Mini Frühlingsrollen. mais...
|
|
1216 kcal
|
Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 2 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 31 minutos, Polichinelo - 3 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Soso-hee
|