Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
|
82 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1770 kcal
|
Gord: 72,48g | Prot: 134,10g | Carbs: 149,44g.
Café da Manhã: Арт Лайф Батончик Протеиновый, Простоквашино Творог Зернёный с Черникой, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Almoço: Кефир 2,5%, Арт Лайф Батончик Протеиновый, Перекресток Креветки Королевские 50/70. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком, Котлета Домашняя. Lanches/Outros: Яблоко, не Молоко Десерт Овсяный Ванильный, Зеленый Горошек. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #Наташка
|