Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
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77,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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932 kcal
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Gord: 59,02g | Prot: 70,72g | Carbs: 26,16g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Queijo Branco. Almoço: Pepino Japonês, Cebolas, Rabanetes, LAR Coxão Duro, Alface de Folha Verde, Couve Manteiga Refogada. Jantar: Molho de Tomate (Enlatado), Omelete, Carne Moída Refogada. Lanches/Outros: Hortifruti Lasca de Coco Natural, Qualitá Nozes sem Casca, La Violetera Castanhas do Pará, Castanhas de Caju Torradas sem Sal. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aalê
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