Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
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93 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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580 kcal
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Gord: 23,33g | Prot: 45,53g | Carbs: 47,00g.
Café da Manhã: Cafezinho. Almoço: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Folhas. Jantar: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Macarrão de Abobrinha. Lanches/Outros: Melitta Café com Leite, Café com Leite Desnatado. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ferreiradejane
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