Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2014
84,5 kg Perdidos até agora: 4 kg.    Ainda faltam: 12,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1675 kcal Gord: 58,02g | Prot: 46,65g | Carbs: 231,65g.   Café da Manhã: Belvita Ciasteczka, Alnatura Knusper Bär, Korn Mühle Corn Flakes, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. Almoço: Lidl Smoothie Apfel-Banane-Mango-Maracuja (Naturis), Erlenhof Karottini. Jantar: Lidl Ciabatta, Saladinettes Kochschinken Käse. Lanches/Outros: Alesto Cashewkerne (Naturbelassen), Katjes Yoghurt Gums. mais...
2050 kcal Exercício: Descansar - 15 horas, Dormir - 9 horas. mais...
Ganhando 0,5 kg por Semana

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