Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
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68,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1546 kcal
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Gord: 51,93g | Prot: 50,63g | Carbs: 209,18g.
Café da Manhã: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Iswari Protéines Super Végan, Bjorg Boisson Gourmande Amandes Noisettes Bio. Almoço: Huile d'Olive, Taifun Tofu Basilico, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Maggi Bouillon de Légumes, Fenouil, Carottes, Courgette, Oignons. Jantar: Tokapi Tortillas Chips Nature, Ail, La Bio Idea Pur Jus de Citron , Carrefour Pois Chiches, Jean Hervé Purée de Sésame 1/2 Complet. Lanches/Outros: Carrefour Chocolat Noir 72% Cacao, Auchan Pur Jus d'orange sans Pulpe, So Good Chia Mangue Ananas . mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de calamity51169
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