Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
2129 kcal
|
Gord: 104,19g | Prot: 108,39g | Carbs: 186,37g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Анком Колбаса Варёная Докторская, Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая, Господарочка Кабачки Маринованные, Печень Куриная Жареная, Рис Вареный, Растворимый Кофе (из Порошка). Jantar: Свинина Отварная, Растворимый Кофе (из Порошка), Господарочка Кабачки Маринованные, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lanches/Outros: Торт шоко кукурузный, Анком Колбаса Варёная Докторская. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|