Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
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76,2 kg
Perdidos até agora: 44,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1535 kcal
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Gord: 44,20g | Prot: 83,62g | Carbs: 198,21g.
Café da Manhã: Krüger Classico Cappuccino, Apfelessig mit Honig. Almoço: Kaufland Kartoffelknödel Halb und Halb, K-Classic Grapefruit Light, Culinea Hähnchen Cordon Bleu, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Bohnensalat. Jantar: Grafschafter Pfunds-Schnitten, Dulano Bierschinken, Be Light Gourmet-Rohschinken, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Rote Paprika, Lidl Radieschen, Aldi Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine. Lanches/Outros: K-Classic High Protein Pudding Schokolade. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de franzy73
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