Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
|
53 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1871 kcal
|
Gord: 70,11g | Prot: 119,47g | Carbs: 202,03g.
Café da Manhã: Персик Персик, Ferrero Nutella, Запеканка. Almoço: Рагу из Баклажанов, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Сыр Сулугуни, Ilona Лаваш Армянский. Jantar: De Luxe Олия Оливковая, Куриная Голень Вареная(Кожа не Съедена), АТБ Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Персик Персик, Сливы. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Викуся_94
|