Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
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63,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2885 kcal
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Gord: 60,99g | Prot: 171,97g | Carbs: 412,01g.
Café da Manhã: Bulk Powders Pure Whey Isolate Cioccolato e Biscotti , ManuSol Miele Millefiori, Fichi, Fiocchi d'avena, Cocco Grattugiato, Burro di Arachidi, Farina di Riso, Banana. Almoço: Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. Jantar: Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Banana, Delizie del Sole Riso Lungo Parboiled, Lidl Fesa di Tacchino. Lanches/Outros: Crownfield Corn Flakes, Kefir, Pure Whey Isolate Cioccolato e Biscotti, BCAA Polvere, Zucchero, Avena Istantanea. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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