Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
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70,6 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2342 kcal
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Gord: 56,29g | Prot: 179,97g | Carbs: 258,61g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Quaker Cruesli Frutta Secca, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pane Italiano, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pomodori. Jantar: Alici, Panificio di Nicola Pane Low Carb, Pomodori, Fiori di Zucca, Santa Lucia Mozzarella Light. Lanches/Outros: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Vanetta Yogurt Magro Bianco, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Banana Muffin, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Vanetta Yogurt Magro Bianco, Quaker Cruesli Frutta Secca. mais...
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Ganhando 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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