Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1145 kcal
|
Gord: 59,81g | Prot: 59,56g | Carbs: 94,75g.
Café da Manhã: Valio Сыр Ольтермани 17%, Кофе с Молоком, Вологодское Льняное Масло , Пискаревский Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Судак Запеченный, Sen Soy Фунчоза Вареная. Jantar: Гармония Кефир 1%. Lanches/Outros: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Fish House Чука, Леовит Капучино со Вкусом Бейлис. mais...
|
Perdendo 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АллСанна
|