Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1450 kcal
|
Gord: 56,88g | Prot: 103,11g | Carbs: 132,54g.
Café da Manhã: Sacla Вяленые Помидоры, Mlekara Sabac Каймак 70%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Летний День Молоко 3,2%, Кокосовое Масло, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Яйцо. Almoço: Магнит Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, АТБ Скумбрия Соленая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Главсуп Рассольник с Курицей. Jantar: Зефир, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Болгарский Перец, Кокосовое Масло, Баклажан, Куриное Филе, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de энгельситка
|