Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
|
91,8 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 37,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1675 kcal
|
Gord: 89,36g | Prot: 82,77g | Carbs: 130,73g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Б.Ю. Александров Сырок с Кленовым Сиропом и Грецким Орехом, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Чай, Bonduelle Рис из Цветной Капусты с Летними Овощами и Травами, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Курица Вареная. Jantar: Ne Moloko Овсяный Десерт с Вишней и Кусочками Шоколада, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Меридиан Риет из Скумбрии с Черносливом, Перекресток Котлета Домашняя. Lanches/Outros: Щедрые Хлебцы Ржаные, Меридиан Риет из Скумбрии с Черносливом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|