Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
|
68 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1277 kcal
|
Gord: 30,23g | Prot: 64,22g | Carbs: 193,28g.
Café da Manhã: Gemblong, Pisang, Tomat. Almoço: Putih Telur Matang, Sinti Sambel Pecel, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Melon. Jantar: Gemblong, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rahma kamila
|