Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2014
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80,3 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg.
Ainda faltam: 10,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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940 kcal
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Gord: 44,81g | Prot: 56,55g | Carbs: 76,42g.
Café da Manhã: 2% Fat Milk. Almoço: Coca-Cola Diet Coke, McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces). Jantar: Ken's Steak House Ranch Dressing, Whataburger Grilled Chicken Salad. Lanches/Outros: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Smithfield Deli Thin Sliced Turkey, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn 100 Calorie Pack, Tootsie Roll Tootsie Pop, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. mais...
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2440 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 20 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Hit another plateau- I hate when that happens. I am going to start yoga this week and see if that doesn't jump start things.
25 mar 14 por membro: got the munchies
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Histórico de Peso de got the munchies
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