Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
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60,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Gord: 58,32g | Prot: 88,85g | Carbs: 164,42g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 黑橋牌 火烤香腸, 有皮雞翼（烘烤）, 蔬菜湯（低鈉，加水）, 花枝丸, 炒絲瓜, 滷牛肉, 咖哩飯. Jantar: 老協珍 熬湯麵. Lanches/Outros: 柚子, 小潘 鳳梨酥, 堅果塔. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de halftpe
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