Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2021
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88,8 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1873 kcal
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Gord: 53,24g | Prot: 54,82g | Carbs: 251,08g.
Café da Manhã: Banana Prata, Bauducco Torrada Salgada, Coxinha, Café com Leite Desnatado. Almoço: Café (Infusão), Maçãs Gala, Cerveja Normal, Bife de Carne de Vaca, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Laranja Pêra, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Queijo Branco, Cerveja Normal. Lanches/Outros: Nestlé Leite Condensado Moça, Maçãs Gala, Yoki Sorvete de Chocolate. mais...
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2629 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marciaddo
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