Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2021
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72,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1109 kcal
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Gord: 65,45g | Prot: 93,69g | Carbs: 35,89g.
Café da Manhã: Faixa Azul Queijo Parmesão Cilindro, Requeijão, Ovo Mexido. Almoço: Cebolas, Faixa Azul Queijo Parmesão Cilindro, Fromelle Requeijão sem Lactose, Picles de Pepino Azedo, Camarão no Forno ou Grelhado. Jantar: Ovo Poché, SACIA Sopa Light de Frango com Legumes. Lanches/Outros: Brasil Frutt Nozes, Pasta de Amendoim, Brigadeiro Low Carb. mais...
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1854 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carol Gomes Vaz
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