Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2021
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128,8 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 72,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2181 kcal
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Gord: 62,51g | Prot: 75,43g | Carbs: 349,39g.
Café da Manhã: Minute Maid 100% Orange Juice, Kroger Vitamin D Whole Milk, Quaker Oatmeal Squares Crunchy Cereal with Hint of Brown Sugar. Almoço: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Coca-Cola Coca-Cola Classic (7.5 oz), Hershey's Special Dark Chocolate Syrup, Kroger Vitamin D Whole Milk, Bunny Bread Wheat Sandwich Bread, Welch's Concord Grape Jam, Jif Creamy Peanut Butter. Jantar: Clover Honey, Coca-Cola Coca-Cola Classic (7.5 oz), White Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Lanches/Outros: Hellmann's Real Mayonnaise, Oscar Mayer Beef Bologna Cold Cuts, Bunny Bread Wheat Sandwich Bread, Coca-Cola Coca-Cola Classic (7.5 oz), Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alicornlady
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