Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2021
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1126 kcal
|
Gord: 39,47g | Prot: 30,08g | Carbs: 157,03g.
Café da Manhã: Tesco Demerara Sugar, Oatly Oat Drink Barista Edition, Coffee (made from Ground). Almoço: Heinz Tomato Ketchup 50% Less Sugar & Salt, Tesco Sourdough Loaf, Fried Egg . Jantar: Bisto Gluten Free Gravy Granules, Aunt Bessie's Yorkshire Pudding (25g), Aunt Bessie's Honey Glazed Roast Parsnips, Aunt Bessie's Stuffing Balls, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Vitalite Dairy Free Butter, Mashed Potato not Made with Milk or Fat (from Fresh), Tesco Plant Chef Cumberland Style Bangers. Lanches/Outros: Tesco Sweet Popcorn (27g). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eluna_88
|