Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2014
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109,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2685 kcal
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Gord: 116,87g | Prot: 72,78g | Carbs: 352,54g.
Café da Manhã: Galleta Agua Light, Mermelada Berries, Café con Leche Descremada, Mantequilla Ligera (Palo con Sal), Queso Gouda. Almoço: Salsa de Carne (Enlatada), Ensalada Mixta, Talliani Tallarines al Huevo 77, Coca-Cola Diet Coke, Zumo de Limón, Aceite de Oliva. Jantar: Palta, Galleta Agua Light, Café con Leche Descremada. Lanches/Outros: Snickers Almond Bar. mais...
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2734 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de maratobi
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