|
кд через 3 дня
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 26 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
858 kcal
|
Gord: 35,33g | Prot: 71,98g | Carbs: 64,61g.
Café da Manhã: Zentis Марципановый Батончик, Семена Льна, Зеленый Чай, Авокадо, Babybel Сыр Полутвёрдый «Протеин», Яйцо Куриное, Мексиканская Смесь, Куриные Грудки (Жареные). Jantar: Чай с Лимоном, Помело, Яготинське Вершки 10%, Мексиканская Смесь, Премия Гречневая Крупа, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de datmabullshit
|