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Puh etwas weniger 👍
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53,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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383 kcal
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Gord: 6,04g | Prot: 33,56g | Carbs: 58,57g.
Café da Manhã: Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Premier Protein 100% Whey Protein Vanille, Xucker Xucker Light, Berief Bio Kokos Natur, Wasser. Almoço: Erasco Heiße Tasse Huhn. Jantar: Roggenvollkornbrot, Miracel Whip Balance, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten. Lanches/Outros: Espresso, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Lord Nelson Brennesseltee, Cocktailtomaten. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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