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nix hoch ,nix runter .... und ich bin Happy ,wahr ne geile Woche 😎😎🥳🥳🤪🤪
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96,6 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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811 kcal
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Gord: 25,44g | Prot: 48,82g | Carbs: 93,36g.
Café da Manhã: Alpro Sojajoghurt - Vanille, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Banane, Aldi Eiweißbrot (35g). Jantar: Milbona Quark 20%, Pellkartoffeln. mais...
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peso estável
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