Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2021
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2246 kcal
|
Gord: 126,21g | Prot: 108,79g | Carbs: 183,20g.
Café da Manhã: Сахар, Болгарский Перец, Миндаль, Бутерброд с Маслом и Сыром. Almoço: Дыня, Виноград, Селянське Молоко 2,5%, Кофе, Яичница. Jantar: Швейцарский Сыр, Блины на Молоке, Дыня. Lanches/Outros: Чай с Сахаром, Швейцарский Сыр, Кофе, Селянське Молоко 2,5%, Арахис, Хладик Мороженое Золотой Каштан, Помидоры, Говядина Пастрами (98% Обезжиренная). mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roadster13
|