Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2021
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60,5 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1681 kcal
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Gord: 82,11g | Prot: 123,21g | Carbs: 109,18g.
Café da Manhã: Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Kirsche, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Pfirsich-Maracuja , Xucker nussecken, Alpro Not Milk 1,8%, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Der Meistermetzger Eiersalat. Almoço: IronMaxx Imperiums Crunchy Vanille Crisp, Gut & Günstig Gouda Leicht, Kania Geflügel-Ragout, Thunfischsoße, Mucci Less & Tasty Vanille. Jantar: Milsani High Protein Pudding Schoko, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), IronMaxx Protein Chips 40, Maggi Gemüsepfanne mit Hähnchen, Dulano Salami Sticks Classic. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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