Jornal de dlvb100, 19 set 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2021
71,9 kg Perdidos até agora: 9,7 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

948 kcal Gord: 49,70g | Prot: 39,99g | Carbs: 87,44g.   Café da Manhã: Snickers Сникерс. Almoço: Творожная Запеканка, Селедка под Шубой. Lanches/Outros: Морс Брусничный. mais...
Ganhando 4,2 kg por Semana

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