Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2021
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1107 kcal
|
Gord: 45,76g | Prot: 44,64g | Carbs: 126,62g.
Café da Manhã: Чай с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон. Almoço: Кофе, Батон, Hame Паштет из Индейки, Макароны с Маслом, Вареное Яйцо. Jantar: Подсолнечное Масло, Соевый Соус, Домик в деревне Молоко 3,2%, Рис Вареный, Куриные Котлеты на Пару. Lanches/Outros: Жареное Яйцо, Hame Паштет из Индейки, Батон, Кофе, Кофе. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de demidovaolga055
|