|
цикл
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1168 kcal
|
Gord: 42,24g | Prot: 115,43g | Carbs: 73,07g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяные Хлопья, Творог (Обезжиренный), Кефир 2,5%. Almoço: Орех Пекан, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Гипербола Овощи Отварные, Куриное Филе, Рис Вареный. Jantar: Приготовленные Грибы, Куриное Филе, Тушеные Овощи, Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный). Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ira.kiseleva
|