Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2021
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82,1 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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393 kcal
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Gord: 14,01g | Prot: 29,79g | Carbs: 37,11g.
Café da Manhã: Dendeng Sapi, Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang. Almoço: Daun Singkong, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Dendeng Sapi, Nasi Putih. mais...
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2065 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Killasyy
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