Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2021
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
905 kcal
|
Gord: 19,96g | Prot: 24,23g | Carbs: 154,87g.
Café da Manhã: Ubi Ungu Rebus, Mie Telur Kering, Nasi Goreng Ayam. Almoço: ABC Saus Sambal , Cilok, Telur Rebus, Nasi Putih, Mie Telur (Ditambah, Masak). Lanches/Outros: Khong Guan Classic Chocolate Cream Wafer. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dinijuan140117
|