Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2021
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58,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1979 kcal
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Gord: 89,28g | Prot: 124,09g | Carbs: 219,26g.
Café da Manhã: Pão Pita, Estrela do Oriente Damasco Seco, Ovo, Bonavie Pão de Sanduíche Integral sem Lactose, Molico Leite Desnatado. Almoço: Brócolis, Lentilhas Cozidas, Camarão no Forno ou Grelhado. Jantar: Madero Cheeseburger Madero. Lanches/Outros: Nestlé Cookie Chocolate, Açaí, Dux Whey Protein Isolado Chocolate. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carolboteon
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