|
eAG(90 dias) 155 mg/dl ==> HgA1C 7.03 %
|
109,8 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 34,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Gord: 55,04g | Prot: 47,79g | Carbs: 179,34g.
Café da Manhã: Continente Mini Tostas de Trigo. Lanche da Manhã: Compal Feijão Preto. Almoço: Gallo Sublime Azeite Virgem Extra, Robalo Grelhado, Batata (sem Casca, sem Sal, Cozido). Lanche da Tarde: Danone Actimel Original, Pingo Doce Mini Tosta de Trigo, Tomates Vermelhos, Alface de Folha Verde. Jantar: Gallo Sublime Azeite Virgem Extra, Compal Grão de Bico, Gallo Azeite Virgem Extra, Nabo Cozido, Cebolas Maduras Cozidas, Abóbora Cozida, Cenouras Cozidas. Ceia: Laranjas, Continente Kiwi. Lanches/Outros: Continente Mini Tostas de Trigo, Peras. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MCR_Porto
|