Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2021
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89,1 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 24,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1111 kcal
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Gord: 28,46g | Prot: 99,42g | Carbs: 157,02g.
Café da Manhã: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almoço: Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Selada Kol, Kecambah, Sohun Kaca Sohun, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus. Jantar: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Lanches/Outros: BonCabe Boncabe, Sari Roti Roti Gandum, Sari Roti Roti Gandum, Telur Goreng tanpa Lemak, Semangka. mais...
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812 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mimeecindy
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