Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2021
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1440 kcal
|
Gord: 34,31g | Prot: 74,89g | Carbs: 205,10g.
Café da Manhã: Arcticfish Atlantischer Räucherlachs, Philadelphia Balance, Grafschafter Körnerfit Sandwich. Almoço: Aldi Bio Tomatensauce Arrabiata, REWE Beste Wahl Farfalle. Jantar: Помидоры Черри, Leicht und Fit Hackfleisch Gemischt 50% Fettreduziert, Грибы, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Lanches/Outros: Чай с Сахаром. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlinaPostolache
|