Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2011
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94 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1668 kcal
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Gord: 32,33g | Prot: 67,76g | Carbs: 275,57g.
Café da Manhã: white bread, scrambled egg, tea. Almoço: rice flakes, banana, rice. Jantar: boiled potato, pepsi, chicken sandwich. mais...
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3079 kcal
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Exercício:
Tênis - 1 hora, Trabalho de Escritório - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de virtualcadd
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