Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2021
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73,8 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Gord: 70,78g | Prot: 66,57g | Carbs: 105,40g.
Café da Manhã: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Ржаной Хлеб, Останкино Колбаса Молочная. Almoço: Be True Смузи Клубника-Банан, Цезарь Салат. Jantar: Домик в деревне Кефир 1%. Lanches/Outros: Чудо Пудинг Ванильный, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de _plutovka_xudeet_
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