Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2021
|
127,2 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 61,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1252 kcal
|
Gord: 47,38g | Prot: 37,26g | Carbs: 185,92g.
Café da Manhã: Coffee-Mate Fat Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, Walgreens One Daily Women's Vitamins, Pure Via Stevia, Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk. Almoço: Ham Salad Schnucks, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Sprouted Whole Grains. Jantar: Bumble Bee Fat Free Tuna Salad with Crackers, Dole Chopped Salad Kit BBQ Ranch. Lanches/Outros: T. Marzetti 100 Calorie Packs - Light Ranch Veggie Dip, Publix Green Bell Pepper, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch, Ritz Crisp & Thins Cream Cheese & Onion. mais...
|
Perdendo 14,0 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FlowerMantis
|